Ulemperne ved computere

Stillesiddende livsstil

De mennesker, der bruger computere konstant store dele af dagen, risikerer at gå op i vægt og mindske deres generelle helbred. Brug af lange perioder med at sidde foran en computer resulterer i en mangel på fysisk anstrengelse og reduceret kaloriforbrænding. Dette er især et problem, når man overvejer unge computerbrugere, da de muligvis ikke har udviklet en fysisk aktivitetsrutine for at kompensere for de timer, de bruger sidder. Computere alene får ikke folk til at stoppe med at være i form, men de kan bidrage, hvis der ikke træffes forebyggende foranstaltninger.

Øjenproblemer og anfald

Brug af en computer for længe kan forårsage problemer i dine øjne. Bare ved at se på skærmen i en længere periode, kan dine øjne tørre, kløe eller kløe. Hvis du tvinger dine øjne for meget, kan du også lide af en hovedpine. Det er en god ide at stå op og gå rundt en gang imellem og så sørge for, at dine øjne kan tilpasse sig og slappe af. Grafik med hurtige bevægelser kan også forårsage anfald hos visse brugere. Stråling fra skærme er en anden fare forbundet med computerskærme.

Andre sundhedsmæssige problemer

Karpaltunnelsyndrom er et problem i håndleddet, der normalt er forbundet med brugen af ​​computere. Denne medicinske tilstand opstår ved at skrive på computeren i længere tid og kræver undertiden kirurgi. Der kan også opstå problemer i ryggen og led på grund af overdreven brug af computere. For at forhindre, at dette sker, anbefales ergonomiske stole og tastaturer. Det er også en god ide at sidde oprejst med en god kropsholdning og tage korte pauser fra tid til anden for ikke at indtage en position, der er for stiv, når man sidder i samme position i lang tid.

uddannelse

Ved analyse af computerens ulemper skal omkostningerne overvejes. Selvom computere er vigtige på mange arbejdspladser, er dette muligvis ikke tilfældet i offentlige skoler. Omkostningerne ved computere påvirker skolebudget og giver mindre plads til andet undervisningsmateriale. Hvis studerende tilbringer hele dagen foran computere, er der også en stor mulighed for, at nogle vil begynde at bruge computere til andre ting end dem, der er tildelt. Dette begrænser deres evne til at lære og være opmærksom.

Interessante Artikler